Музыка и здоровье человека
(Выступление на районном методическом объединении)
«Музыка, ее первый звук, родились одновременно с творением мира», - так утверждали древние мудрецы. Все древнейшие учения земных цивилизаций содержат в себе подобные утверждения и опыт воздействия музыки на человека, животных и растения. В древности выделяли три направления влияния музыки человека:
- на духовную сущность человека,
- на интеллект,
- на физическое тело.
Музыка усиливает любую радость, успокаивает любую печаль, изгоняет болезнь, смягчает любую боль, и поэтому мудрецы древности поклонялись «Единой силы Души, Мелодии и Песни». Именно «Единой силы Души, Мелодии и Песни» поклонялись друиды – кельтские жрецы древней Британии. Кельтские жрецы придавали музыке настолько большое значение, что в их ордене была установлена специальная категория – Барды, которые занимались изучением и распространением музыки. Они имели понятие о цветовых оттенках музыки, об инструментах, которые позволяют управлять, как создавать инструменты, способные исцелять, или причинять вред. Пифагор учился музыке в Египте и сделал музыку предметом науки в Италии. Получив сокровенные знания о божественной теории музыки, Пифагор основал науку о гармонии сфер, утвердил музыку как точную науку. Известно, что пифагорейцы пользовались специальными мелодиями против гнева и ярости. Они проводили занятия математикой под музыку, так как заметили, что она благотворно влияет на интеллект.
Древнегреческие трактаты утверждают: «Вселенная звучит, но привычный человеческий слух не улавливает небесных звучаний. Их воспроизводит музыка – отображение космической гармонии. Человек, как часть вселенной, настраиваясь посредством прекрасных мелодий на гармонические звучания космоса, обретает духовные силы и физическое здоровье…».
Начиная с ХІХ в. наука накопила немало жизненно важных сведений о воздействии музыки на человека и живые организмы, полученных в результате экспериментальных исследований.
Постепенно накапливаются научные данные, подтверждающие знания древних о том, что музыка – мощнейший источник энергий, влияющих на человека.
Еще в ХІХ в. ученый И. Догель установил, что под воздействием музыки меняются кровяное давление, частота сокращений сердечной мышцы, ритм и глубина дыхания как у человека, так и у животных. Известный хирург Б.Петровский использовал музыку во время сложных операций. Согласно его наблюдениям, под воздействием музыки организм начинает работать более гармонично. Выдающийся психоневролог Бехтерев считал, что музыка положительно влияет на дыхание, кровообращение, устраняет растущую усталость и придает физическую бодрость. В Швеции с 1969г. существует музыкально-терапевтическое общество. Благодаря сотрудникам этой организации стало известно всему миру, что звуки колокола, содержащие резонансное ультразвуковое излучение, за считанные секунды убивают тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы гриппа.
В нашем сложном земном мире любое явление можно использовать как во благо, так и во вред. И музыка – не исключение. Жаль, что новая музыка так часто аритмична. Может быть, она служит началом многих духовных язв, но вопрос о гармонии необычно сложен. Аритмичность есть разъединение, но грубый ритм его отупение. В последнее время появилось множество новых музыкальных направлений и большинство из них, отмечают исследователи, действуют разрушительно на живые организмы. Например, если классическая музыка ускоряет рост пшеницы, то рок-музыка наоборот. Если под воздействием классической музыки увеличивается количество молока у кормящих матерей и млекопитающихся животных, то под воздействием репа оно резко снижается. И таких примеров можно привести большое количество.
Западные ученые, проведя многочисленные исследования и эксперименты, пришли к убеждению: некоторые мелодии действительно обладают сильным терапевтическим эффектом. Например, романтическая музыка Шуберта, Шумана, Чайковского, Шопена, Листа помогает снять стресс, сконцентрироваться, идеально подходит для уединенных занятий и медитаций. Джаз, блюз, диксиленд, соул, калипсо и регги поднимают настроение, избавляют от депрессии. Духовная, религиозная музыка восстанавливает душевное равновесие, дарит чувство покоя. Если сравнить музыку с лекарством, то религиозная музыка – анальгетик в мире звуков, то есть она облегчает боль. При подборе необходимо учитывать региональный компонент.
В музыке можно найти все: и упокоение, и энергию, и здоровье. Надо лишь уметь слушать.